17 MANFAAT KAYU MANIS BAGI KESEHATAN TUBUH


Kayu manis mengandung antioksidan

yang bisa membantu mengontrol tingkat gula darah. Kayu manis membantu proses pencernaan setelah makan dan membantu memperbaiki respon insulin pada pasien diabetes tipe-2. Satu gram kayu manis saja diketahui bisa menurunkan tingkat gula darah, triglycerides, kolesterol buruk, dan kolesterol total pada pasien diabetes. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis juga menurunkan risiko penyakit jantung pada pasien diabetes. Dan merupakan kabar baik bagi siapa saja yang ingin meningkatkan energi agar lebih stabil.

Memiliki senyawa anti infeksi alami

yang ditemukan dalam studi. Kayu manis efektif terhadap H. pylori yaitu bakteri penyebab borok atau bisul dan patogen lainnya.

Menyehatkan pembuluh darah.

Kolesterol LDL dalam tubuh membuat pembuluh darah akan tersumbat, kayu manis dapat mengurangi hal tersebut.

Meredakan sakit perut.

Dengan ramuan kayu manis juga bisa menyembuhkan sakit pada perut yaitu dengan cara campuran madu dan kayu manis yang diminum. Dengan cara ini selain bida mngobati sakit perut juga bisa membersihkan perut.

Menghilangkan bau mulut.

Mencampurkan 1 sendok madu dan 1 sendok bubuk kayu manis pada air hangat dan diminum setiap pagi bisa membuat mulut kita segar seharian dan menghilangkan mau mulut yang mengganggu.

Mengurangi gas dalam perut.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa mengkonsumsi minuman hangat dengan campuran madu dan juga kayu manis bisa sangat ampuh untuk mengurangi gas dalam perut.

Mengatasi kanker tulang dan kanker perut.

Penelitian mengatakan dengan mengkonsumsi 1 sendok madu dan 1 sendok bubuk kayu manis setiap hari selama sebulan dapat mengatasi kanker tulang dan kanker perut. Penelitian di University of Texas, yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer, menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi proliferasi sel kanker dan untuk pencegahan kanker.

Mencium bau kayu manis diketahui bisa meningkatkan aktivitas otak.

Whfoods.com juga menjelaskan bahwa bau kayu manis bisa meningkatkan proses kognitif seseorang dan membantu dalam hal berkonsentrasi, mengingat, kecepatan bekerja pada program komputer.

Mengobati Flu.

Kayu manis biasanya digunakan pada pengobatan tradisional China pada orang yang terkena demam atau influenza. Hal ini karena kayu manis mengandung zat yang membuat tubuh lebih hangat dan nyaman.

Melawan virus HIV.

Manfaat batang kayu manis lainnya yang sangat jarang diketahui adalah untuk melawan virus HIV. Jounal University Of Texas juga menyebutkan bahwa, ‘ekstrak yang paling efektif  terhadap HIV-1 dan HIv-2 masing-masing adalah ekstrak batang kayu manis atau cinnamon dan cardiospermum helicacabum’.

Mengatasi jerawat.

Menggunakan kayu manis ternyata bisa mengatasi jerawat yang membandel dengan cara campurkan 3 sendok madu 1 sendok kayu manis lalu dioleskan dibagian wajah sebelum tidur dan biarkan semalaman. Setelah bangun tidur basuh wajah dengan air hangat, jika cara ini dilakukan setiap hari secara rutin bisa mengatasi jerawat.

Mengatasi sakit gigi

cukup dengan mencampurkan 1 sndok bubuk kayu manis dengan 5 sendok madu dan dioleskan pada gigi yang sakit. Gunakan ramuan ini secara rutin sampai sakit pada gigi hilang.

Mengatasi radang sendi.

Dengan mengkonsumsi air hangat yang dicampur dengan 2 sendok madu dan 1 sendok bubuk kayu manis dapat mengatasi radang sendi kronis.

Mengatasi rambut rontok.

Sebagian wanita pasti mempermasalahkan rambut yang rontok, tetapi tidak perlu khawatir karena ada banyak ramuan tradisional yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok serti canpuran minyak zaitun, bubuk kayu masin dan juga madu.

Mengencerkan darah.

Cinnamaldehyde, minyak yang dihasilkan oleh kayu manis bisa mencegah darah untuk menggumpal. Berdasarkan whfoods.com, kayu manis mengeluarkan asam lemak anti-peradangan yang disebut arachidonic. Asam lemak ini kemudian mengurangi radang dan penggumpalan darah.

Mengatasi nyeri haid.

Karena mampu menyeimbangkan hormon reproduksi, batang kayu manis juga dapat memperlancar siklus haid. Hal ini juga berlaku untuk mempercepat peluruhan darah haid.

Mencukupi kebutuhan nutrisi.

Kulit batang kayu manis juga mengandung serat, kalsium dan zat besi meskipun dalam jumlah kecil. Meski begitu, kayu manis cukup membantu mencukupi kebutuhan nutrisi harian Anda jika dikonsumsi dalam takaran yang pas.

Itulah beberapa manfaat mengejutkan yang bisa didapatkan dari kayu manis. Jangan lagi menyepelekan khasiat kayu manis pada makanan atau minuman kalian.

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : https://cairofood.id/17-manfaat-penting-kayu-manis-untuk-kesehatan-dan-efek-samping/